10月25日星期天长途练习

Penang Bridge International Marathon比赛越来越逼近，大伙儿必须加紧练习了！所以，我们CH85的弟兄一点都不敢怠慢，今天清晨照旧相约在青年公园进行长途练习。

今天出席练习的有传宾、庆成、华丰、秀权和明长，我因为不想操之过急，为了脚伤着想，只好放弃跟随他们长跑。不过我还是骑了我的脚踏车跟在他们后边。

由于我必须从家里骑脚踏车到青年公园，所以在计算时间方面除了差错，结果到达青年公园时他们可能以为我又睡不醒没来而已经跑掉了。还好我立刻追赶他们，在白云山一带就碰上他们了。

原本大伙儿（除了庆成）都打算跑21公里的，可是，也不知怎么的大家都没什么战斗力似的。。。最后只有华丰一个人跑完21公里！连我们的top runner明长也只跑了18公里就放弃了。

今天的成绩：
华丰：21公里，2小时00分49秒。

明长：18公里，1小时40分钟。

传槟：18公里，1小时50分钟

Mr. Longkang（我们的阿Kay为秀权所取得新外号）：18公里，2小时11分钟

庆成：15公里，1小时30分钟（对不起庆成，没有拍到他在马路上奔跑的英姿）。