很抱歉,太忙碌,忘记把上个星期六的活动照片和报告张贴上来。
谢谢秀权提醒!
上星期六,5月9日,正巧是卫塞节,而植物园那边也举行Mini Thaipusam,所以我们临时更换地点,到Air Itam水坝进行跑步活动。
这天只有5位同学出席:
传宾、庆成、秀权、书修以及我(锦贵)。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZdwJubsVvkJAGxsMNkfkdUF14Sffd-K4i7WPaFbFvMtwOjv4coZKuiij8hqu2SIMW4_LsES2t1O3xmK8pCzolKXIfoLeacbcmWyxkzJa_iSWE_iyyoXBtYt_purBqgEBs3ZMwnp8tK58/s320/Dam+4.jpg)
传宾、庆成及秀权都选择跑3圈(9公里),因为要备战6月7日的Malafoff 26km比赛。
传宾的时间是52分钟,庆成52分钟半,秀权62分钟。 (如果有记错请提醒!)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-K6EZgTB4UvNsLX1alooeU_FWur9xuFkuqLKJvrU3yoe5JnckqaASiop4RX2hoSooeP1thsLjfdsSha4iItG5ZjWp9dNAR-nG6bYvFIMgncqEYhhRXPdfF1F1vAVpEsWaAqkdOpH2WaU/s320/Dam+5.jpg)
我因为连续几天都有自己练习跑长途,而且那天早上也自己一个人在家里跑了16.56 公里,所以这次的练习因为肌肉疼痛之跑2圈(6公里),时间是42分钟。
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![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga_l7kBbcs_C9ylknn9oFxL8OonmnSamH4tnzsoO22WL8kxUJJzQD9yfay8Fryi_rMBRgv3RPkojzBEzP-K2MJHP5aK8ZBaqWSwvw8tuFQkleF8lD0wnOZ1B8r8DcMTRlRcX2FCINh6vs/s320/Dam+1.jpg)
这是庆成的儿子。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi83PMumV5PCJ6oftLW6TdzpzKe9RefC7SVzbvY5M7XcGRP3eQVldFClJzQlFnFSeM8EFnpESUm28c9A4CednKK8NVQyQgLlb7Vz0MV-w2cPMC0AZE8QfcF5uBwPrS9rc7w5UrI4bZ3R1g/s320/Dam+3.jpg)
书修也因为膝盖疼痛而放弃跑步,回来当我们的摄影师。
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