2009年5月15日星期五

9-5-2009Air Itam水坝集会

很抱歉,太忙碌,忘记把上个星期六的活动照片和报告张贴上来。
谢谢秀权提醒!
上星期六,5月9日,正巧是卫塞节,而植物园那边也举行Mini Thaipusam,所以我们临时更换地点,到Air Itam水坝进行跑步活动。
这天只有5位同学出席:
传宾、庆成、秀权、书修以及我(锦贵)。

传宾、庆成及秀权都选择跑3圈(9公里),因为要备战6月7日的Malafoff 26km比赛。
传宾的时间是52分钟,庆成52分钟半,秀权62分钟。 (如果有记错请提醒!)


我因为连续几天都有自己练习跑长途,而且那天早上也自己一个人在家里跑了16.56 公里,所以这次的练习因为肌肉疼痛之跑2圈(6公里),时间是42分钟。







这是庆成的儿子。
书修也因为膝盖疼痛而放弃跑步,回来当我们的摄影师。




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