2009年5月23日星期六

5月23日青年公园集会

今天CH85的members分批到达青年公园,各自进行自己的跑步练习。
第一个到达的是Frankie,下午3:51pm就开始跑步,结果今天他跑了16圈,总路程是16.92公里,时间是2小时02分钟,平均速度是每公里7分钟12秒。

接着到来的是明长,下午4:40pm开始跑步,一共跑了20圈,路程是20.68km,时间是1小时49分钟,平均速度是每公里5分钟16秒。

庆成和双安在五点之前到达,一起跑进进植物园。
庆成跑10圈,11.28km,时间1小时5分钟,平均速度是5分钟45秒。

我教完补习,赶到植物园时,已经不见人影。
由于早上我自己已经跑了26.22km,为了不要害自己受伤,所以今天不打算跑。我驾车去量
Malakoff的比赛路线(将会整理好后张贴出来)。

蔡叶华丰之后自己一个人跑进植物园,圈数和时间不详。

最后到达的是李中华同学。







上图是蔡叶华丰和他儿子的父子照。难得华丰已经习惯参与我们的团队!谢谢支持! 希望有更多的同学来参与我们!



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