2011年最后一次聚会

2011年终于来到尾声了，而刚好这一天落在星期六，所以我们CH85可以进行2011年最后一次集会跑步。

今天的集会来的都是强手（除了我，呵呵！）。庆来、传槟以及华丰。我们的Top Runner明长迟到了。

今天传槟建议大伙儿跑进植物园里进行2大3小圈的训练再跑会青年公园集合点。我原本只打算跑5小圈的，可是看到大家兴致高昂，我也只好舍命陪君子了！其实我真的跟不上他们这些高手的速度啊！不过，我还是硬着头皮，喘着大气死命去跑，免得落后他们太远。

明长好久没有来和我们一起跑了。他说体重开始增加了，再不跑不行了！可惜他迟到了，我们等到大约5点20分还等不到他，所以只好先跑了。

今天我们的成绩如下：（8.5公里）
庆来：41分47秒，平均每公里速度是4分55秒。
传槟：42分37秒，平均每公里速度是5分03秒。
华丰：44分37秒，平均每公里速度是5分15秒。
锦贵：49分30秒，平均每公里速度是5分49秒。

明长应该是跑5小圈，我不是很清楚，也忘记问他的成绩。

明天2012年1月1日，大伙儿选择休息！祝大家新年进步，身体健康，友谊永固！

12月24日集会

12月24日，圣诞节前夕，我们照样前往青年公园集聚，并进行因为要备战PBIM全马拉松比赛而被我们冷落多时每星期六跑步集会。

其实，最近的星期六集会真的是少了一些伙伴——如铭辉、世传、中华等等。幸好我们几个还是很坚持，一过了PBIM的比赛，我们还是照旧回来进行训练。

今天难得看到我们的传槟大佬能够出席集会。自从他换工作后，由于时间不能配合，常常被迫放弃集会。今天看到他能出现，真是太好了！希望以后他一有空就能够过来和大家联络感情。

除了传槟，今天来跑步的好有庆成、秀全、双安和我。华丰早上一个人已经进行训练了，不过下午还是照样过来和大家聚集，真是难得！

今天传槟提早4点45分开始跑步，因为他要在植物园里跑3大加3小圈，一共10.3公里左右。而我选择跑4小圈，一共5.7公里。庆成陪着秀权跑了3小圈，一共4.8公里。

 要特别提一提我们的双安。最近他跑得很勤，听说1星期跑足7天，每次跑5公里，1星期就跑35公里了，真是佩服！难怪他最近身材变得苗条了！今天还穿了贴身的名贵运动衣裤来进行训练，看来明年的Round The Houses 接力赛可以靠他拿分了！加油！

华都村越野赛跑（18-12-2011）

很抱歉，这份报告迟到了！应该是在12月18日跑完比赛当天就要张贴上来的报告却拖到这么迟才和大家见面，真的很不好意思，因为太忙碌了。

今年的华都村越野赛跑落在12月18日星期天，刚好和Annual Round The Island Relay 撞期。由于我们都没有参加环岛接力赛，所以我们CH85几乎是出动所有的团员前往华都村参加这个“年终收工”比赛。要不是世传因为生意忙碌而缺席，不然我们就可以骄傲地全军出动了！

当天早上我们约好5点（好像太早了！）在我家集合。不过，明长因为和太太已经在前一天会太平娘家，所以出现在我家的就只有：传槟、继勇、华丰、秀权、庆成、辉煌以及我。不过，值得一提的是，这一次我们的团队还多了两个少年军——我的大儿子汪政及庆城的小儿子俊辉。所以，我们一共集合了9个人。由于继勇和秀权比赛后要先早回，再加上这次人数众多哦，所以我们一共出动3辆车前往华都村。

也这么巧的，我们也在我家外面遇上了槟城杰出的女将钟雅甄以及我的学生刘永信。他们也刚好和朋友约在E-Gate会合。所以，这天早上很热闹！

 都不知道说过多少遍了，华都村越野赛跑是一个让人难以忘记的比赛。这里有的是淳朴的乡情、热情的村民和丰盛的早餐。

废话不多说，应该报告我们的成绩了：（路程是10.8公里）

明长：47分57秒，宿将组第九名。

 传槟：51分04秒

 继勇：51分28秒

 华丰：51分50秒

 庆成： 58分10秒

 我：59分06秒

 辉煌：1小时01分08秒

 秀权：1小时03分

 汪政参加学生组，排名第11，只差一名就可以站上领奖太。

 林俊辉也是参加学生组，排名第13，也是与奖牌擦肩而过，很可惜！

 接下来就要介绍我们的女将——碧石（明长太太）：女子宿将组排名第九，和她夫婿双双获得第九名。99久久，好意头啊！

像往年一样，我们有几个弟兄留下来陪明长两夫妇等待领奖，顺便博一博运气，看看能不能获得幸运抽奖的大奖——摩托车。可是。。。。哈哈哈！哈哈哈！来年再来！

NTCRC 《跨越三州半马拉松跑》

PBIM尘埃落定，有人想要休息，有人却忍不住又要参加比赛了。


秀权和辉煌觉得休息是为了要“跑”更远的路，所以他们暂时不参加比赛了。传槟大佬因为工作关系，暂时也没有参加比赛。

所以，12月4日的《跨越三州半马拉松赛》就只有我、明长、华丰和庆成4人报名参加。而我们的继勇临时却说想要跟去比赛，还好Chong Mei Ling那边有一个空位，所以他就拿人家的号码参加比赛了。

我们约好半夜4点在我家集合。可是我们的华丰迟到了，所以我们4点15分左右才开车出发。

 这个比赛吸引了好多槟城的好“脚”前去参加。我们的林子辉也是其中一个。

这一天的天气很不错。天空有乌云，所以就算天亮了也不会热。而且，当我们跑到半途时，天空还飘下了绵绵细雨。大雨只在我们到达终点时才开始下，那些跑得慢的朋友就比较不幸了。

 赛后我们有幸与槟城（可能是全国）跑得最快的男女选手——欧阳仁光及Sarah合照。

 Sunny 这次跑第二，输给Sarah。

比赛完毕，我们没有留下来等幸运抽奖了。我们像每次那样前往爪夷村吃菜粿和炒面。谢谢我们的继勇，因为这一餐是他出钱请客的！

这次比赛的路程距离是21.5公里。我们的时间是：

明长：1小时44分，公开组第24名。

继勇：1小时52分，公开组第39名。（很邪，每次都152的！）

华丰：1小时55分，公开组第44名。（恭喜恭喜！终于创下了Sub 2的PB了！）

庆成：2小时07分

锦贵：2小时13分 （LBS）


下一站，我们将会前往华都村参加比赛。日期是12月18日。到时应该会有8人参加比赛哦！

12月3日青年公园集会

今天的集会地点回到了老地方。一共有6个弟兄出席我们的集会——我、华丰、庆成、秀权、世传和大炮昌。

自从PBIM结束后，秀权今天第一次穿上跑步鞋出来跑步。他一个人4点45分开始跑，在植物园里跑2小圈。

我、华丰和庆成早上个别前来植物园跑步，所以下午只是来聊天，没有跑步了。今天早上的天气很好，华丰跑了大约5公里，庆成和我跑了大约7公里。

久违了的世传也在今天忽然出现。他说：再不练习真的是不可以了，秀权越来越厉害了。结果，他跑了2小圈就喊顶不住了！

明天，我、庆成、华丰和明长4人报名参加高渊华体主办的跨越3州半马拉松赛。我们约定早晨4点在我家集合，然后又再由我开车载他们前往高渊。我们的继勇没有报名，可是好像也要跟我们进去比赛。就看他睡得醒才说吧！

祝我们好运吧！