2009年钟灵校友会主办全槟华人越野

2009年8月23日，星期天早上，我们第一次放弃我们CH85的红色“战袍”，改穿胸前印有特大中华校徽的白色背心，代表中华校友会参加由钟灵校友会主办的全槟华人越野赛跑。
这个比赛，我们是抱着打响中华校友会名声的心态参加这项比赛，毕竟我们的实力绝对还不能跟槟城许多著名的体育会相比。


这次的比赛我们一共有9位中华校友参与。
后排左起：阿毛（86年毕业），明长，我，黄亚鸿（校友会会长），阿来（耀明表弟），继勇（代表前进体育会）。
前排左起：永丰、传宾、秀权以及庆成。
（这是比赛结束后我们在钟灵校友会会所前拍的合照）。
在比赛之前，老天不作美，下了一场十分大的雨，还好在比赛开始前雨势转小。

这次的比赛赛程大约8公里。（我私下测量是7.8公里，永丰的GPS也显7.8公里；可是阿毛的GPS却只测量到7.68公里）。
这是比赛开始前在起跑点拍摄的照片
（从Jordan Lee先生的Blog转载www.jordanleeyb.multiply.com/)

这是Jordan Lee在天德园转入Lorong Batu Lanchang交通灯处拍摄的照片。我只找到继勇、庆成与传宾、亚鸿以及永丰的照片。（明长、阿毛、阿来、我、以及秀权都没有被照相机捕捉到，可惜！）

这是Jordan Lee在钟灵校园内终点处拍摄的照片。

我们的队伍中，明长第一个抵达，也只获得33名。

接下来是擅长铁热3项的阿毛。

口中一直说没有练习，却还是跑得很快的继勇到达终点（他代表前进体育会，所以我们暂且不把他的成绩归入我们中华校友会的记录里）。

传宾离继勇不远，第3位到达终点。

接着第4是庆成。

我还能跑在阿来前面，第5个到达终点。

阿来第6个到达（照片中最右边白衣戴帽者）。

亚鸿会长已经60多岁了，还能以45分钟的时间到达，是我们队伍中排名第7的选手。

永丰第八名，这次他又跑在秀权前头了。可能是昨天星期六时秀权在植物园跑步时脚抽筋造成今天表现不理想吧！可惜Jordan Lee没有捕捉到秀权的跑步英姿。（秀权，记得下回见到Jordan Lee时向他抱怨一番！）

8月22日星期六集会报告

今天的集会只有我、秀权、明长、阿来（耀明的表弟）以及传宾出席。
由于隔天8月23日是全槟华人越野赛跑的比赛日，所以传宾没有打算跑，而大家也不会跑太长途，只跑植物园5小圈。

结果：
明长最先抵达，接着是阿来。
当我跑过升旗山月门前不久，就看见秀权在我前面走路，而且在最后一段直路时，刻意停下来等我。当我跑近秀权身边时，他忽然启动脚步，要和我比拼冲刺，所以我也和他来个短途竞跑，结果我只赢他一两个脚步。
我的时间还算满意：33分钟31.21秒（进步很多了！）
后来才知道秀权原来秀权并没有跑5小圈，而是跑了2“大”圈！就是在植物园里跑一大圈，然后再厕所“大”便，加起来是2“大”，我则是5小。

8月16日星期日特别活动报告

为了应付年尾11月22日的Penang Bridge Half Marathon比赛，我们决定每个月至少一次进行比较长途（10公里以上）的跑步练习。

为此，我特地去测量了一条新路线来给大家进行练习。我们将从平时聚会的地点跑下关仔角，再从Kelawei Road兜回来Waterfall，然后在植物园里跑一小圈，最后再跑回平时聚会的地点，全程共长11公里。（我将会再为这条路线进行修改，下一回我们会从新关仔角跑到旧关仔角，才再兜回来，这样路途可以达到接近十多二十公里了）。

我们约好在星期天早上6点45分开始跑步。

清晨6点半，我抵达集合地点，看到秀权已经一个人先起跑了。他因为速度较慢，所以比我们先起步，这样才不会落在我们后头。

时间接近6点40分，CH85的弟兄陆陆续续抵达：华丰、传宾、庆成还有明长。
真不错，这样的特别集会还会得到6个弟兄的支持！很不错！

这个清晨的天气很凉爽，之前还下了一场雨，很适合跑步。（这点在跑步后获得了大家的赞同。）

除了庆成因为脚拉伤疼痛没有完成路程（在Gurney Plaza就调转回来了），我们5人都完成路程，而且4人的时间都在1小时之内。
我第一个抵达终点，时间是57分钟59.19秒（破了个人最佳纪录！）

由于明长、传宾和华丰补熟悉路线，所以在植物园里多跑了一小段山路，所以变成落在我的后头。他们抵达终点时，时间大概是59分钟。

秀权也以1小时15分钟的时间跑完这11公里的路程。很棒！

我们预定会再这个8月30日（下星期天）再来进行这样的长途练习，到时应该会跑到旧关仔角去了。

8月15日活动报告

又要跟大家说对不起了！这么迟才把上个星期的活动报告张贴出来。

言归正传。

上个星期六，8月15日，我们CH85的跑步活动来了一个新朋友——秀权的表妹，来自KL。
其实，我们早就听秀权提起这个表妹以及表妹的洋人男友了。据说他们都是“能跑的脚”！ 所以，早前就有听说要这两个厉害角色来和我们这些CH85的“老车”较量较量一下，可是每一次都是最后一分钟出现变卦，较量的事就一拖再拖了。

终于，秀权的表妹来了！可惜她的洋人男友却没有随行！

由于初次前来，而且这个新朋友也因为傍晚有宴会而不能进行比较长途的跑步，所以大家决定只从青年公园跑进植物园，在里边跑5小圈，然后兜回来青年公园，距离是6.58公里。

这个小女子的确不是普通角色！一开始就跟着明长，庆成和传宾的速度跑在最前头。秀权也以比平时快的脚步尽力跟在后面。我也按照自己的能力尽量跟着他们后面。

结果正如意料之中，明长最先抵达终点，接着按照次序是庆成、传宾、我、秀权表妹（Jasmine），最后是秀权（只跑4小圈）。

Peace Run 2009 （9-8-2009)

一年一度的Peace Run在今天（8月9日，星期天）早上7点半假青年公园举行。
我们CH85的6个弟兄报名参加——明长、我、传槟、永丰、秀权及庆成。


虽然今天早晨下了一场大雨，可是在比赛进行之前大雨终于停止。我们不需要冒雨进行比赛。

值得一提的是，我们的Top runner（明长）这次又有斩获。他获得了宿将组第五名，时间是27分钟35秒，平均每公里4分钟22秒。



其他人的成绩是：
庆成：30分钟，平均每公里4分钟45秒
传槟：30分钟45秒，平均每公里4分钟52秒
锦贵：32分钟45秒，平均每公里5分钟11秒
永丰：（没有报上时间）
秀权：39分钟，平均每公里6分钟11秒。

我们相信，只要我们更加努力练习，我们CH85的弟兄将会更加进步，将来应该会有更多弟兄能够上台领奖。加油！

8月8日，星期六在青年公园

今天的天气真的不好，时不时下大雨，天空布满密密的乌云。

我原本参测CH85的弟兄是不会出席今天的集会的了，况且明天8月9日我们将有Peace Run 比赛！

可是，出乎意料之外，今天竟然来了5个弟兄！我、明长、庆成、秀权以及双安。（双安一跑完就赶着回家了，所以照片里看不到他。）

天空虽然乌云密布，可是始终没有下雨，我们于是就按照计划跑进植物园。我们原本的计划是只跑1大及1小圈，4.82公里。

可是，结果是：秀权临时决定跑1大2小；而明长则跑2大2小。我跑完1大圈时，明长太太通知我秀权和明长要跑1大2小，可是我不想加重自己的负担，所以选择只跑1大1小，毕竟今天早上我又一个人在5点半时已经在青年公园这里跑11公里（上星期天我跑的新路线）。庆成则在不知情之下只跑1大1小。

今天只有我和庆成有记录时间：

庆成用25分钟跑完4.82公里；平均每公里5分钟11秒。

我则用了26分钟跑完4.82公里，平均每公里5分钟23秒。

（早上我用了1小时1分钟跑完11公里，平均每公里5分钟32秒。

对了！照片中我们身上挂着的是上一回我们参加Penang Annual Round The Houses 8 x 2.5km接力赛所获得的奖牌。迟到今天我们才“摸”到这面奖牌！

8月2日星期日早晨特别集会

8月2日，星期日，我一个人特意在早上6点左右到达平时星期六集会的地点，因为我要试试跑一趟我在前一天刚测量出来的新路线。

6点30分，我一个人独自上路了。

这条新路线的确很好跑，路上车辆不多，不过偶尔会有一些开得很快的汽车飞驰而过。我的看法是，如果我们反交通的方向跑，应该不会有什危险，因为我们可以看到汽车从前方驶过来，可以轻易闪避。

我跑完11公里的时间是1小时3分钟，平均每公里5分钟43秒。

在我即将跑到植物园大门时，正好看到华丰从植物园里跑出来。他告诉我他刚在里边跑了2大圈。他看到我跑进植物园，也就跟着我折返植物园多跑一圈。

我们到达终点时，正好明长和他太太开车到达，他尝试联络秀权，可是却联络不上。于是他只好一个人跑进植物园里跑了5大圈。

原来，秀权在那个时候已经一个人进入植物园里跑步了！他并没有把车停在平时我们集合的地方，而是把车停在植物园外面。他后来SMS联络明长，说他一个人在植物园里跑了10小圈。

8月1日集会取消 + 新路线

8月1日因为下大雨，所有CH85的弟兄没有出席集会。
我一个人到达集会地点，也没有像上次那样一个人跑，因为我刚感冒痊愈。

我特地驾车去量一条新路线（长11km），将来要准备长途赛跑比赛时可以使用这条路线。我们可以跑两趟这条路线，就有22km的距离了。


明天8月2日早上6：30am，我将会去试试跑这条新路线。各位CH85的弟兄们，如果你们有兴趣，可以在6：30am前在老地方集合。