1月30日水坝集会

由于今天是大宝森节，植物园一带严重塞车，所以我们把跑步集会地点移到阿依淡水坝去。因为担心CH85的弟兄忘记，我特地在早上发送简讯给常来跑步的弟兄：传宾、庆成、庆来、华丰、铭辉、双安、中华、明长、秀权、还有已经转换“跑道”成脚踏车发烧友的书修。由于继勇他日前通知我他将下KL，所以我没有再发信息给他了。

结果，铭辉、传宾和明长回复我的信息，告诉我他们有事不能出席。其他人没有反应。

下午4点50分，我提早到达水坝，发现秀权的车已经停在那儿，可是人不见，应该是自己先开始跑步了。

之后庆成来到。我们两人等了一阵子，觉得华丰和庆来是不会来了，所以我们也开始自己跑步了。

我原本的计划是想跑3圈，如果状态允许，也许会跑第4圈。庆成则说他看临时状态，能跑多少就跑多少。

于是我和庆成一块跑着，第一圈我们用了16分16.94秒完成；第2圈将结束时，庆成告诉我他肚子痛，打算只跑2圈，所以我们以16分34.03秒完成第2圈，也就是说庆成的总时间是32分50.97秒。我们在跑完第2圈时看见秀权已经停着休息，他也只跑2圈，时间是41分。

我觉得状态还可以，所以就继续跑第3圈，心里想可能还会跑第4圈。在我跑第3圈的前段路时，我看见庆来从反方向迎面而来。原来他迟到了。

我继续跑我的第3圈。结果我的第3圈时间退步到17分27.97秒，总时间是50分18.94秒。

跑完第3圈后，我原本还要继续跑第4圈，可是这时我看见庆来也到达终点，没有再继续跑下去的意思了。所以我也就放弃我的第4圈。

在终点集合地方，我们看见了阿毛。他骑脚踏车上来水坝。

下星期我们会回到植物园进行训练。下星期见。