12月12日集会

今天来跑步的CH85弟兄少得可怜，只有我、传宾、，明长和华丰出席。书修很支持CH85弟兄，虽然还在养伤，但是一有空就前来聚聚。

虽说出席跑步的弟兄很少，可是今天我们所跑的距离却是特别远。

明长在植物园里跑了11小圈，路程是12.22公里，时间才57分钟43秒，平均每公里才4分钟43秒或是12.7km/hour. 看来明长的速度是越来越快了，我们实在是望尘莫及。

我跑了10小圈，路程是11.28公里，时间1小时4分钟41秒，平均每公里5分钟44秒或是10.46km/hour.

华丰跑了9小圈（我们有了默契，一旦觉得身体不想再拖下去，就不要勉强自己跑下去），路程是10.34km，时间是52分48秒，平均每公里5分钟6秒，或是11.75km/hour.

传宾好多天没有跑步了，还在“度蜜月”期间，所以今天坚持跑了8小圈，精神可嘉！9.4公里路程的时间是50分钟47秒，平均每公里5分钟24秒，或是11.1km/hour.

下个星期六我们应该不会跑太多，因为下星期天我们将会进入威南华都村参加11km的比赛。