2009年1月19日星期一

2009年1月17日Saturday

今天出席跑步的人数有点抱歉,才4个人出席,传宾,庆成,继勇和我(锦贵)。
也许是新年快到了,大家都有各自的忙吧!
虽然人数少,但是我们还是没有偷懒。
除了继勇跑5圈之外,我们其他三人都跑足6圈。
我没有记录各人的时间,只大约知道:
继勇跑5圈的时间在34分钟之内;
庆成跑6圈的时间应该是39分钟半左右;
传宾跑6圈的时间是39分50秒吧!
至于我,这次退步了,跑6圈用了40分33秒。
下星期虽然很接近新年,但是我们还是照样会出席跑步练习。希望到时会见到大家!
先祝大家:新年进步!身体健康!家庭美满!

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